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平湖市稚川实验中学学生菜单 第4周 9月22日~27日

作者:孙勤 来源:本站原创 发布时间:2019-09-20 浏览次数: 【字体:
餐次   星期     类别(23日)(24日)(25日)(26日)(27日)
早餐菜单番茄米线葱卷茶叶蛋大排面鲜肉水饺白煮蛋鸡肉线粉
配料番茄50克米线100克肉丝5克面粉50克鸡蛋65克大排65克面条100克面粉50克夹心肉50克鸡蛋65克粗粉丝100克鸡脯10克
白粥榨菜片菜泡粥南瓜红枣粥  皮蛋瘦肉粥    八宝粥  
配料白粥100克榨菜片25克白粥100克青菜10克肉丝5克白粥100克南瓜10克红枣5克白粥100克皮蛋10克肉丝5克八宝粥100克
午餐菜单毛豆牛肉麻辣黄鱼片扬州蛋炒饭香炸翅中酱汁小排
配料毛豆肉50克 抱腌小黄鱼  粳米130克 翅中小排100
 冷冻牛腱子200斤  100克  玉米25克方肉10克青豆10克鸡蛋30克 100豆腐干25克
  菜单  咸肉冬瓜双茄肉丝梅菜扣肉八宝豆腐香菇青菜
配料 冬瓜150克  茄子100克  条肉块80克 豆腐150克青菜125克
 无骨咸腿10克 青椒50克肉丝10克梅菜10克玉米10克青豆10克黑木耳5克方肉10克香菇10克肉丝10克
水果或奶制品酸奶香蕉酸奶香蕉酸奶
    酸奶100克  香蕉125克畅优酸奶100克香蕉125克酸奶100克
主食白米饭米饭+薏米米饭+燕麦米饭+番薯米饭+白芝麻
粳米130克粳米130克+薏米10克粳米130克+燕麦10克粳米130克番薯20克粳米130克白芝麻5克
晚餐菜单鱼香肉丝咖喱鸡块啤酒鸭腿翡翠肉炖蛋22日周日培训班
沙司鸡柳
配料 后腿精肉60克  鸡边腿100克  鸭腿90克 夹心肉75克盐酥鸡100克
 茭白肉25克香干25克  土豆25克  榨菜块25克 鸡蛋65克青豆10克沙司5克
  菜单  木耳包菜葱油菱肉蒜泥菠菜白菜土豆粉木耳油豆腐
配料包菜150克菱肉100克菠菜150克白菜80小油豆腐50克
黑木耳5克胡萝卜5克后腿精肉10克夹心肉10克夹心肉10土豆粉40克后腿肉10克黑木耳10克夹心肉10克
主食米饭米饭米饭  米饭   米饭 
粳米130克粳米130克粳米130克粳米130克 粳米130克 
午餐榨菜肉丝豆腐汤白菜粉丝肉丝汤   雪菜番茄汤   紫菜榨菜汤豆芽鸡丝汤
配料榨菜10克豆腐10克肉丝5克粉皮10克白菜10克肉丝5克番茄10克雪菜5克肉丝5克榨菜10克紫菜5克豆芽10克鸡脯10克
晚餐  番茄蛋花汤  丝瓜面筋汤  青菜肉丝豆腐汤  粉皮麻辣汤咸肉冬瓜汤
配料番茄10克鸡蛋10克丝瓜10克油面筋5克豆腐20克青菜5克肉丝5克白菜10克粉皮10克肉丝5克冬瓜10克咸肉5克


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